AMOR...

Por: Sandra Muñoz Marín
Las palabras llegan a mi mente
y vuelan por doquier
se agolpan, aún sin detenerse
pero no las puedo recoger...
Ésta vez mi corazón
está de frente
abierto y con razón,
para tenerte.
Las palabras van y vienen,
y poco o nada razono en ellas,
mi mente ha hecho aún lado
las vagas ideas,
abriéndote espacio mi amor...
para ti,
en mi todo!
No cabe nada más...
que tú en mí
y me siento tan llena
de tu amor inmenso...
Que retoza en mi seno
y me da lo que más anhelo:
Tu vida!!

FUSIÓN

By: Sanchylove

Fecha: Sept. 2010

No sé que pasa con mi corazón y tu corazón...

Se chocaron de frente...

La colisión fue tan fuerte...

Que se fusionaron para siempre!!

No sé que pasa con tu corazón y mi corazón...

Que te tengo fundido en mí como oro candente,

la situación para ti amor...es inherente...

Tu estás prendado a mi ser ...Cómo no quererte?

No sé ...O si sé!

Pero es difícil aceptar, que esto es inminente!

Estás en mi, y yo en ti...

Mi amor, para ti: Eternamente!!!

FLORES PARA TI!!

Por: Sandra Muñoz Marín

Septiembre, me recuerda tu amor...
La llama inmensa que consume mi alma...
El fuego ardiente de pasión
que nos envuelve a los dos!


En el aire respiro tu aroma...
Chocolate y flores!!
Energía y amor.

Septiembre, me recuerda
Lo mucho que nos amamos
y Los besos dulces que nos damos...


Todo me recuerda tu olor
y el aroma de las flores...y los chocolates
me trae a la mente...
El amor que tenemos y la energía
que nos quema!

DÍAS COMO EL DE HOY

 

 

 

 

 

 

 

By: Sanchylove

Hay días de días...
Días que quisieras volver a vivir!
Días que marcan...
Porque dejaron una huella
imborrable en tu vida!
 
Días donde sentiste que...
Vivías tu sueño!
Días maravillosos...
Para recordar por siempre!
 
Hay días...
Grises como el de hoy,
donde todo huele a lluvia...
A humedad...
 
Y tu alma,
se siente así como el día,
gris, nublado,
con truenos y relámpagos en tu corazón!
 
Días que aunque no sean los mejores,
también son parte de ti!
Son días necesarios,
porque construyen tu ser,
tu fortaleza,
tu fé y tu esperanza.
 
Son días quizás,
tan únicos,
porque moldean tu forma de ser.
Son los días donde aprendes,
que la vida no siempre es color de rosas...
Pero es la vida!
 
Éstos días tienen su olor...
Déjan una huella de recuerdos
en tus sentidos.
Días que se deslizaron por tu piel,
que se fueron...
Como el roce...
De esas persona,
que amabas!
 
Días que tienen la fragancia del amor,
que quedó impregnada en tu nariz!
Días que puedes oler,
en tus recuerdos,
tan facilmente...
Porque huelen a la comida de mamá!
 
Hay días tan lluviosos como hoy,
donde la humedad del ambiente
se hace la humedad del alma,
y sientes...
Que recorre por tu corazón
y tu mente,
un fuerte deseo de llorar...
 
Y son días en que no sabes por qué?
Pero estás igual que el día...
Y ya el día, No es el día!
....El día Eres Tú!

AMOR...SUEÑOS....VIDA...Y MÁS!: LA MAREA DEL AMOR

AMOR...SUEÑOS....VIDA...Y MÁS!: LA MAREA DEL AMOR

LA MAREA DEL AMOR

Por : Sandra Muñoz Marín

Este amor en mi corazón está en movimiento...

Con su vaivén, cual ola mañanera, que humedece la arena,

en una danza de tonalidades y esplendido aroma a mar...

a vida, a pureza, y a Dios, creador de todo...

Así está tu amor en mi corazón...

Jugando como niño, descubriendo todo en su camino...

Así con la coquetería de las olas, que vienen y se van

dejando humedad a su paso,

así humedeces con tu danza mi alma...

Has frenado el calor abrumador, de un día soleado,

sin sombra ni refugio,

Te has convertido en mi mar inmenso...

Donde disfruto estar,

donde puedo encontrar la placidez de una

mañana, una tarde o una noche.

Has dado aromas a mi vida, sonidos del alma,
encerrados en caracoles románticos,
y has juntado para mi toda la calma de los olas cuando juegan en la arena

Porque tú, como mi mar, hacen el paisaje y mi corazón mas hermoso!

El corazón y Dios

Por: Sandra Muñoz Marin

El corazón...

Siempre me ha sorprendido el corazón!

Núnca he podido pensar en el corazón como un músculo...

Que hace parte de nuestro cuerpo...

Que lo mismo que el cerebro...

Cumple una función vital...

Porque siempre he pensado en el corazón como un " baúl "...

Lo escribí hace tanto tiempo...

Tanto, pero no tanto como para olvidar

que el corazón es el baúl de los recuerdos,

que unido con la mente, para mí hacen la función del alma,

esa que núnca hemos sabido en dónde está...

Porque no registra en los scaners y estudios físicos del cuerpo...

Y núnca aparecerá en ningún examén o papel impreso...

Cómo esos taqs o radiografías que nos hacen en el cuerpo...

Ahí bien oculta está el alma, dando muestra una vez más ...

De el poder de Dios, y su grandeza por encima de cualquier

inteligencia humana!

Algo que núnca ha de caber en nuestra cabeza, o en nuestra imaginación,

es lo que Dios ha hecho, para proteger su suspiro de vida ...

Su respiración en la materia con vida, que somos todos!

No somos más que lo que Dios quiso...

Pero nos ponemos en posiciones de grandeza...

Cuando solo tenemos que inclinar rodillas, a quien nos sacó de la nada...

A Dios le debemos poder sentir...

Y dónde está el sentir?

En el corazón?

En ese músculo...?

Yo, y sé que tú también lo sabes,

el sentir está en tu alma!!

El sentir te lo regaló Dios, además de todo...!!!

Podrías... Entonces empezar "a sentir para bien" todo!

Porque no eres nada... Sin el amor de Dios...

Por Él ...Estás aquí!!

Y para Él, debe ser tu vida...

Y lo que exista por dentro de ti!!

El te amó...,Te ama y te amará por toda la eternidad!!

Cómo se recupera ...?

Por: Sandra Muñoz Marín

Cómo se devuelve el tiempo?
Cómo se olvidan las ofensas
y se cierran las heridas?
Cómo se calma el alma abatida...
Y llena de amargura y de dolor?

Cómo se deja atrás el desamor...
el abandono, la perdida, la ausencia,
las lágrimas, las tristezas, el ahogo,
el temor, la oscuridad...?

Cómo se recupera el alma...
Se reconstruye el ser...
Se edifica en las cenizas,
Se levanta la cabeza
y se vuelve al camino?

Cómo se cree en la fe perdida,
en el amor que pide una oportunidad...
En la esperanza que vuelve a tocar...
En la puerta que se abre ante la duda...
En la tenue luz que alguien te brinda?

Cómo se dice Adios al pasado
y se reconstruye en las ruinas...?

Cómo es la pregunta sin respuesta...
Más aun así, sin explicación alguna,
todo tiempo pasado puede ser mejorado...!

Todo tiempo que se ha ido...
Sólo queda en el recuerdo,
pero no hace diferencia...
Si quieres un cambio!

Todo dolor tiene su cura,
y toda oscuridad tiene su luz,
Y toda tristeza tiene su alegría.
Aún en la pérdida ...
Siempre la vida cobra sentido!

By: Sanchylove

Anoche cerré mis ojos,
Mi Señor de amor;
Anoche cerré mis ojos para ti,
para soñar con tu presencia...
Para dejarme envolver por tus brazos,
por tus besos, tus caricias y tu tibio cuerpo!
Anoche cerré mis ojos, Mi Señor de amor,
y fuí tuya, hasta olvidarme de mi misma!
Y pensé, sólo en nuestros cuerpos!
Anoche cerré mis ojos...
Y tú volviste a mi, Señor de amor...
Me despertaste a la vida,
en un sueño real,
en un sueño con olor a ti y a tu cálido amor.
Anoche te recordé mi Señor de amor!
Y fuí tuya hasta morir o sentirme viva!

Tengo el corazón...

Por: Sandra Muñoz Marín
Tengo el corazón dentro de un bloque de hielo...
Está ahí...No sé si dormido...
No sé sí despierto...
Sólo está sumido en sí mismo...
Casi inmóvil...tanto,
que a veces no lo siento!

Tengo el corazón atrapado en el tiempo...
Perdido en el espacio...
Y sólo vivo a medias...
Con este corazón,
que no sé, si sigue aquí...
O se fué contigo...
Y me dejó perdida en el tiempo!

ESTRELLA FUGAZ

Por: Sandra Muñoz Marín

En mis ojos se quedó impregnada tu mirada...
En mis ojos guardo la luz de tu sonrisa,
el recuerdo de nuestros tiempos felices...
todo lo bello del ayer,
que ha quedado en mi...
y eres amor dulce recuerdo de mi vida...
Lo mas tierno,
pero efìmero a la vez.

Te llevaré guardado para siempre...
Tesoro eterno.
Te he depositado en mi alma,
para que viajes conmigo,
por toda la eternidad!
Estás en mi ser...
Más allá de mi sangre!!
Eres mío para siempre!!

Sin embargo amor...
Aún te necesito!!
Mi cuerpo te llama,
Mi sangre circula,
cuando respiro a tu lado!
y soy tan feliz...
Porque estás junto a mí!!

Te quiero, te amo!!
Por hoy y por siempre...
Mi amor...Estrella fugaz!
Te invito a quedarte...
Una vez más!

FELIZ DIA 'MAMITAS' !!

Por: Sandra Muñoz Marín

¿Donde está Dios?
Se preguntan todos!!
Dónde está Dios?
No lo puedo ver...
No lo puedo tocar...
No lo puedo sentir..

Y vemos pasar a Dios en nuestra cara!!
Y seguimos diciendo:
"Dónde está?"

En nuestra ceguera espiritual...
Perdemos a Dios de nuestra vista!

Porque El, ES, ESTÁ Y EXISTIRÁ SIEMPRE...
Mientras exista una mujer con un hijo en su vientre...
Dios vivirá!

Y su obra, en ella será plasmada!!
Porque Dios pinta y crea su obra de amor...
En el vientre de cada mujer!!

Es en ella donde Dios trabaja...
Para que desde ella y su amor...
que Él le inspiró...
Se crien hombres y mujeres justos!!
Hombres y mujeres criados en el vientre
caluroso de una Madre!!

Dios confió tanto en la Mujer...
Que su amor inmenso y mayor obra:
LA VIDA HUMANA
la depositó y la dejó a su cuidado...

Es por esto que ser Mamá...
Es un Don,
Es un privilegio...
Es un encargo de Fé y de Amor!!

En dónde está Dios?
Está ahí...Cerca de ti...
Puedes tocarlo!!
En esa mujer que ignoras... A veces...
O sin querer lastimas...
En esa mujer llamada MAMÁ...
Dios está!!
Dios existe!!
y Dios vivirá!!

CASTIGO!!!

Por: Sandra Muñoz Marín
Le llegó la hora a todos los malvados
todo aquél que lastimó a un ser desprotegido...
A un pequeño, dejado en custodia,
a una niña, adolescente o mujer,
cercana, desprovista de protección y seguridad,
temerosa y frágil criatura...
Hoy Dios ha visto tanto dolor,
tanta desesperación en almas frustadas
por la injusticia de una mano vil,
de un ser inmisericorde, sin respeto a la moral
y a valor alguno...
Dios está buscando de uno en uno...
y los está juzgando!!!
Dios no deja sin castigo y repudio
a quien en uso equivoco e inhumano...
Usa su nombre para ejercer actos carnales
inmorales, y violentos!
Cuánta inmundicia se ha creado en el mundo...
Cuánta inmoralidad destruyendo vidas...
destruyendo familias,
destruyendo los valores sagrados de una sociedad.
Estamos en decadencia...
Somos un mundo vil!
Permitimos lo vergonzoso...
Tapando faltas de sacerdotes y pastores,
guías de las iglesias del mundo entero...
Cometiendo asquerosos actos,
con los seres más indefensos...
Con los seres dejados a cargo...
Qué podemos hacer?
Además de repudiar?
No podemos volver a cruzarnos de brazos...
A esperar a que nos lastimen directamente...
O, a hacernos los locos...
Porque esto no nos corresponde,
es cuestión de grandes autoridades.
Lo cierto es que cada ser lastimado,
ultrajado, humillado y ofendido en su integridad...
Es un ser a quien se le ha robado...
Se le ha mutilado, el derecho a vivir sanamente!
Pecamos al evadir el compromiso universal
de velar por un mundo integro,
un mundo con valores y una digna moral!
LEVANTO UN LLAMADO A LA HUMANIDAD:
LUCHEMOS POR UN MUNDO SIN ABUSADORES,
SIN VIOLADORES, SIN HOMBRES
CARENTES DE MORAL!!
LUCHEMOS POR CUIDAR LA PUREZA DE NUESTROS NIÑOS,
LUCHEMOS PARA QUE LOS VIOLADORES,
SEAN FUERTEMENTE CASTIGADOS!

YO SOY MUJER!

Por: Sandra Muñoz Marín

Yo soy mujer,
Yo existo!
Yo necesito,
Yo Pienso,
Yo sueño,
Yo anhelo,
Yo lucho,
Yo trabajo,
Yo vivo,
Yo amo,
Yo estudio,
Yo doy,
Yo recibo,
Yo quiero,
Yo puedo,
Yo estoy,
yo tengo
Yo valgo,
Yo soy mujer!!
Valorame

HERIDAS EN TU CORAZÓN...SANALAS!

Por:Sandra Muñoz Marín

A Veces el corazón se siente cerrado...
Como si todo a nuestro alrededor pasará...
Y nada nos tocara...
A veces el corazón se va cerrando...
Por diversas situaciones que nos deján heridas...
El corazón se endurece...
Y ya nada lo mueve, eso parece!

Empieza un duro calvario...
Es sabernos vivos...
Pero sintiéndonos muertos!!!

No hay nada de valor en nuestra vida,
Nuestra existencia se torna monótona...
Aburrida y sin sentido.
Nuestra mente nos dice que vivir o morir...
Lo mismo dá...

Es una pena cuando llegamos a este estado...
Por donde yo también, he pasado...
Pero las fuerzas para vivir,
para ser feliz, para no dejarnos vencer...
Deben primar en nuestra existencia.
Y auxiliar nuestra propia alma...
Debe ser la prioridad,
Porque la vida es todo lo que nos propongamos
es todo los sueños y anhelos, que hemos tenido,
la vida es moldeable,
podemos crear un paraiso o un infierno para vivir...
Todo está en nuestras manos.

Si vivir o morir nos parecen sinónimos,
es porque aún no hemos intentado todo
por descubrir nuestro paraíso escondido.
Es porque aún no hemos luchado al máximo...
Y la felicidad está quizás más cerca,
de lo que imaginamos...
Por eso no debemos dejar de luchar...
En medio de la marea nos mostramos
cuán fuerte somos, y cuanta capacidad
de lucha corre por nuestras venas.
Estamos vivos!!!
Hay que luchar!
Los sueños se alcanzan...
Y la vida siempre nos da la oportunidad,
Aprovéchala!!!

PERDONAME DIOS MIO!

By: Sanchylove
Perdóname Dios mío!!
Una vez más he pecado!!
He pecado contra mi hermano/a
He pecado al no perdonar errores del pasado
He pecado Dios mío
He caído de nuevo en el error...
He hecho una vez más lo que detesto!
He herido y he culpado...
He dejado un alma...Totalmente lastimada
Por no calmar mi ira...
Por no dejar en el olvido lo pasado.
Te pido Oh Dios Mío que sanes las heridas...
De las almas lastimadas...
Que con mi boca herí,
que con mi boca separé de mí!
Oh Dios mío que pobre soy sin ti!
Que daños hago por no hacer tu voluntad.
Necesito de tu guia Padre Amado,
Ten piedad de mí...
Y rehaz lo que he dañado...
Reconstruye con tu poder el corazón herido,
y dale paz a mi alma...
Porque aún no sé si Tú tenias esto planeado
y yo solo fuí tu instrumento...
Para remover corazones endurecidos como tierra árida...
Sólo Tú lo sabes Señor...
Más mi propósito nunca fue el ofenderte...
Ya tus heridas amado Dios son suficientes...
Perdóname te lo pido una y mil veces más,
lava este corazón...
Que está enfermo por no tenerte...
Lávame Señor con tu inmenso amor...
Aunque sé que ní una gota de tu amor
yo merezco...

DESPEDIDA DE AMOR...

Por: Sandra Muñoz Marín
Yo sabía que tu amor sería pasajero...
Aún así no tuve Límites para entregarte el mío...
Yo sabía que tu amor duraría un suspiro y un respiro...
Y sin embargo abrí mi corazón para tí!
No tenía objecciones internas en mí...
Disfruté cada segundo...
Cada minuto lo extendí al máximo...
Yo sabía que te irías...
Pero eso núnca me impidió amarte!
Era cuestión de vivir o morir!
Y preferí vivir los segundos como horas,
Los minutos como días y las horas como años...
Así se dió todo!! Y para mí fue hermoso!
Y así es el amor!!
No se puede cuantificar...
No se puede encasillar...
No se puede limitar...
No se puede Implantar!
EL AMOR ES O NO ES!
ES VERDADERO Y NADA MÁS,
EL AMOR NO ES A MEDIAS!
Por eso este tiempo fué tuyo y mío!
Fue nuestro...
Fue perfecto!
Así que no temas a las despedidas...
Yo aprendí a decir adios,
y a vivir a la vez,
es parte de este oficio de estar vivos!
No temer a perder...Solo luchar por vivir
Un día a la vez...
Y en un día del ayer...
Quedamos tú y yo,
Pero vivimos
y eso es lo que cuenta mi amor,
ahí estuvimos, con el corazón henchido...
Crecido hasta creer morir
al no tenernos...
Ahí en el ayer estaremos siempre...
Estara tu sonrisa
Y mi corazón amándote...

PARA QUE VIVIR..?

Por: Sandra Muñoz Marín
Si te estás haciendo o te has hecho esta pregunta...
Es porque estás pasando un duro y triste momento...
Muchos, pero muchos lo pasan a diario,
Sólo te puedo decir, que para hallar la respuesta
toca tener paciencia y esperar un poco,
Porque en un día gris u óscuro no hallarás
nada que te reconforte,
sólo te recomiendo que pidas fortaleza
a la fuerza suprema, a la energía que te creó!
Pidele que te sane el dolor,
que te libere de la angustia
y te permita respirar,
para poder alcanzar la paz interior.
Trata de dormir, y dejar a las horas
que hagan su trabajo,
tu cuerpo se relaja y se autosana,
estamos preparados para autocurarnos,
solo tenemos que respirar...cerrar los ojos
y dejar en manos del altísimo
toda pena, y todo dolor.

MADRE

Por: Sandra Muñoz Marín
Sé que por aceptar mi vida...
Tu vida cambió!
Sé que para que mi cuerpo se desarrollara...
Sacrificaste tus formas.
Sé que para que yo naciera...
Tu sangre y tu dolor fue inmenso!
Sé que para que me educara,
te quedaste sin días de descanso.
Sé que dejaste de tener vida propia
para hacer mi vida tu propia vida!
Sé Madre mía que si enumerara todas
tus lágrimas, tus días difíciles,
tus heridas causadas por mí,
tus sueños perdidos,
tus sobresaltos por mis caídas,
tus momentos de preocupación,
la cuenta la perdería,
Pero también sé Madre Mía
que cuando me ves feliz...
Todo dolor olvidas...
y tu vida cobra sentido!!
Por eso Madrecita hoy vengo a decirte:
Gracias Madre por todo lo que sacrificaste
y por lo que dejaste en el camino por mí!
Gracias por toda tu entrega,
por todos tus días, que sin un pago
trabajaste en mi formación.
Solo tengo para devolverte mi sonrisa
y mi promesa de que todas tus enseñanzas
se mantendrán vivas en mí,
y en las nuevas generaciones!
Te prometo: Mi amor por siempre...
para ti Mamá!

PREGUNTAS...

Por: Sandra Muñoz Marín
Si me preguntas ¿Cuánto cargo en mi bolsillo?
Te diré que unos cuantos pesos...

Si me preguntas ¿Qué acostumbro guardar en mi alma...?
Te responderé que: "Bellas emociones".

Si me preguntas ¿Qué habita dentro de mi?
Te contestaré que tengo mariposas que viven trayendo
y esparciendo ideas,
abejitas creando panales de dulce miel en mi espíritu,
y hormigas que núnca paran de trabajar,
plasmando ideas y organizándolas en mi mente.

ABRÍ PARA QUE SALIERA EL DOLOR!

Por: Sandra Muñoz Marín
Mi alma se rompió en pedazos...
De tristeza se llenó mi corazón!
Mi día se fué oscureciendo poco a poco,
el dolor me invadió y se llevó mi alegría.
Lloré hasta vaciarme...Quería botar la pena,
sacar el agobio y sentirme otra vez tranquila!
Me pasé muchas horas afligida, con el corazón
en la mano, con las lágrimas bañando mi rostro.
Pero sabía que aún siendo ofendida,
aún siendo calumniada y herida ,
con la estaca en mi pecho,
mi vida era transparente y limpia
y el agua sucia no me mancharía,
Dejaría que mis lágrimas se encargaran de curarme
sanar y reposar mi alma del daño que habían
querido causarme...
Deje la puerta abierta para que la pena se marchara,
así, mañana, al abrir mis ojos,
un nuevo y dulce día, ante mí aparecería!

EL AMOR IDEAL...

Por: Sandra Muñoz Marín
Que rico sería poder abrir un libro y encontrar todas las claves y la información necesaria para hallar el amor ideal. Sería una mentira afirmar que ésto es solo cuestión de leer y aplicar! Y Listo. Como acto de magia el amor perfecto se hace realidad. Hummm, qué lástima pero no es así!! Porque más se lo atribuiría a una ayuda del destino, o del Ser Supremo, y a un constante trabajo de acoplamiento entre dos personas. Ojo,sólo pueden ser dos, una más sería catástrofico. Qué va! Es catastrófico...No hay ni que imaginárselo! Ya el cine y la tv. lo han ilustrado suficientemente. Pues bueno, si queremos hallar el "Amor Ideal" tenemos que primero encontrar a alguien para charlar y que además nos guste lo suficiente y le gustemos por igual para tratar de idealizar un futuro juntos, después de una serie de encuentros, de compartir, de conocerse, y de sentir suficiente afinidad, podemos decir que estámos en el inicio...En este momento, muchos creen que van adelantados y que ya hallaron el tesoro! Pero como dije, están solo en el principio...De aquí en adelante...Lo ideal es compartir todos los momentos que se puedan, porque en la convivencia está el éxito de este proceso. Muchos se casan sólo con unas cuantas citas, uno que otro momento de plenitud! Y después se quejan, pero esto del amor ideal no es un juego, no es salir de compras o elegir por internet, la mejor subasta!
Aseguro que el proceso es mejor lento si se quiere garantizar el futuro. Y me pasaría días enteros hablando de este proceso. Lo mejor es conocer a la persona en todos sus aspectos, o hasta donde ésta, se deje conocer...Porque Como dice el refrán "caras vemos... Corazones no." . Y por último si la relación nos mueve fibras...mutuamente...Y consideramos que no podemos respirar si no vemos o sabemos de ésta persona, ahí sí, vamos en camino...Y sí se pone más seria hasta llegar al altar...No garantizo nada!!
Sólo echénse una buena bendición ya que lo mejor está aún por empezar!!! Porque al paso de unos días, meses, o años sólo los más suertudos, sabrán si el amor ideal tocó o no a su puerta! Buen viaje!!!

LA TETA DE MAMÁ!!!!

Por: Sandra Muñoz Marín
Cada vida humana es un universo perfecto...Que se esmera por ser imperfecto!
No es una locura que se me ha ocurrido el día de hoy...
Es sólo una forma de decir, que nacemos tan completos, tan bien dotados, de una carga informatica genética que va siendo deformada desde que nacemos.
No nos alimentamos con lo que debemos, porque las madres trabajan, no hay tiempo para lactar al bebé... Así que el bebé puede vivir alimentado por la leche de la vaca...Imagínate al bebé ahí pegado a la teta de la vaca...Dirán, núnca, esto será verdad, porque está leche está procesada...Pues sí tan procesada que no es lo ideal para un bebé diseñado para alimentarse del más perfecto y suave biberón: La teta de mamá. Ojalá muchas mamás lean este pequeño artículo...Porque seguro evitarán muchas enfermedades en su amado bebé. Es justo el sacrificio que hagamos. Seguro le evitará molestias al bebé e idas al médico por diversas causas. No es solo palabrería, doy fiel testimonio de que este gesto de amor y sacrificio por nuestros hijos, tiene resultados maravillosos, y no es el bebé quien tumba el seno. Son las malas posiciones que tomamos al darlo al bebé. No pierdes nada, y tu bebé gana mucho...DALE TETA A TU BEBÉ Y DISFRUTA QUE ESTO ES PARTE DE SER MAMÁ!!

Depresión...No vale la pena!!

Por: Sandra Muñoz Marín
No creo que exista un sólo ser humano que no haya pasado por un día de depresión al menos. Yo,Paso uno que otro día con un ataque de " depre" como le llamo, al igual que alguna amiga me dice que está atacada por la "depre". Esto es más común de lo que algunos piensan,y realmente esta ultima vez que me dió me duró mucho...
Porque cuando se hace un trabajo como este que estoy haciendo...Se necesita un estímulo! Una palabra...Un amigo...Un hermano...Un amor,o una conciencia plena de que Dios es el motor que mueve mis manos y mi mente, para no sentir verguenza de decir lo que siento...Ya que algunas veces no escribo solo palabras de aliento...Sino cosas simples de mi vida. Como hoy, un día común, pero que sentí el impulso para no seguir pensando sólo para mi...Sino, el deseo de compartir, con quien tenga la casualidad de pasar por aquí y abrir éste preciso mensaje...En medio de esta simple casualidad...quisás,y lo espero de verdad, estás palabras te sirvan. No vale la pena estar deprimido por mucho tiempo; hay que buscar consuelo a nuestras penas, a nuestros dolores, a nuestras frustraciones, a nuestros amores fallidos, a la soledad, a la tristeza, por duro que haya sido el motivo. Porque mientras estemos vivos, hay un día más por el cual luchar,
porque para algo hemos sido creados. Para algo... Dios nos da un minuto más para respirar, para sentir, para pensar...Y solamente cuando Él decida que nuestra labor está terminada, podremos irnos...
Así que la cuestión es autoestimularnos a vivir, a luchar, a mirar hacia dentro,
a ver nuestras capacidades, nuestras opciones, nuestros pequeños milagros, como mover
cualquier músculo de nuestro cuerpo...Esos latidos que nos indican que aún estamos vivos... Y la lucha continua...Un tiempo más.

NO TE DESANIMES!!

Por: Sandra Muñoz Marín
NO TE DESANIMES!!
La vida es un costal de pruebas...
Una caja surtida de obstáculos...
Una montaña de altos y bajos...
Podemos ir en subida y luego de bajada...
Pero siempre hay sálida por óscuro que se vea el túnel...
Sólo tenemos que decidir si queremos estar bien,
si queremos levantarnos después de la caída...
O queremos permanecer tumbados...
Por las derrotas y las pérdidas!
Siempre hay un nuevo día, una nueva oportunidad
para reconstruir nuestra vida, y lo que hallamos perdido...
y si la pérdida es definitiva...
Sólo hay un camino para algún día recobrar la sonrisa...
Seguir adelante...El camino estará siempre lleno de sorpresas
y en medio de estás la recuperación de la alegría!
Sólo estamos derrotados mientras tengamos la derrota en la mente...
Apenas nos esforcemos en pararnos, todo cambiará de color...
Y volveremos a la lucha, al diario vivir...
Al sitio y espacio donde solo nos detendremos el día que la
Fuerza Suprema lo decida...Mientras tanto...
LEVANTATE, NO HAY PODER HUMANO QUE LO PUEDA HACER POR TI
TU TIENES QUE QUERER HACERLO, ES PARTE DE VIVIR
LEVANTARTE DESPUÉS DE LA CAÍDA...!
Y no olvides esto...Mira los que ya cayeron y se levantaron...
En dónde están?? Hoy es tu turno: LEVANTATEEEEEE
NO TE DESANIMES!

Soltando las amarras...

Por: Sandra Muñoz Marín
Creo que para todos, hay algo o alguien que se mantiene
en nuestra mente,y con cada suspiro, con cada descuido
entra y se apodera de nuestros pensamientos...
Lamentablemente este es un mal que solo tiene una cura:
Proponer un alto a este pensamiento, ya que este es involuntario...
Nuestra voluntad conciente debe ser capaz de detenerlo! De lo contrario pasaremos horas y horas meditando en este objeto o "ser" de nuestros sueños..Y la vida real la que tenemos que vivir, se irá pasando sin pena ni gloria. Es indispensable motivarnos a vivir el presente y la realidad...Y aunque los sueños son necesarios, no deben gastarse nuestro tiempo real. Vivir es parte de nuestro cuerpo...Soñar es solo una estrategia de la mente...Lo mejor es usar los sueños para vivir, felizmente, sin que los sueños nos sumerjan en un mundo inalcanzable e irreal.

FELIZ 2010!!!!!!!!!!

Por: Sandra Muñoz Marín
Un Feliz Año Para Todos Quienes visitan Y Visitarán Mi Blog...!!!
El 2009 fué para mí un año de mucho aprendizaje, básicamente,mi propio aprendizaje interior...Descubrí lo capaz que soy...Y que debía empezar de una vez por todas a vivir cada día, con la frase tan usual para muchos: "Vive cada día como si fuera...
Tu último día!" Ésta vez, finalmente me tomé ésta frase en serio!!Así que dejé atrás los miedos...Los pensamientos inútiles...Y me enfoqué hasta el día de hoy a disfrutar mi vida, siendo feliz, y haciendo lo más que pueda por los demás, eso sin dejar que los problemas de los demás se conviertan en mis problemas.
Aprendí que aunque no lo vea, muy cerca de mí, tan cerca como respiro...Está un ser maravilloso, que núnca podré definir con palabras...Pero que siempre me muestra su compañía,y por el cual, un día dejé de tener "miedos". Porque todo lo que reciba en mi vida, está siendo guiado por Él. Quiero darle por esto "GRACIAS...INFINITAS GRACIAS MI DIOS, POR ESTAR TAN CERCA DE MÍ" No me queda más que decir: Quiero seguir amando esta vida, y luchando por mantener cada día la felicidad en mí...Aunque sea por instantes...Vale la pena lucharla!!!Y más ahora con la certeza que la Felicidad no es privilegio de algunos, es una desición de vida, a pesar de todo lo que traiga consigo la marea... No importa, siempre hay que seguir...
FELIZ AÑO 2010 PARA TODOSSSSSSSSSSSS!!!